Cultivar plantas dentro de casa é tão relaxante que acaba diminuindo a sua pressão arterial e a ansiedade. Ainda é uma atividade que pode reunir a família e ensinar os pequenos a ficar em contato com a terra. Cuidar delas e acompanhar seu crescimento, desenvolvimento e florescimento causa uma forte sensação de bem-estar. Por isso, se você quer um novo hobby e ter diversos benefícios para o seu dia a dia, opte por ter plantas em casa. Especialistas estimam, inclusive, que para tornar um ambiente com um ar mais puro, é interessante ter cerca de 15 plantas em casa, compondo vasos de 15 centímetros.
As plantas possuem um poder curativo que vai além do uso como remédio natural. A simples presença de plantas em ambientes internos pode ajudar a melhorar a qualidade do ar e reduzir o estresse. Além disso, atividades como jardinagem e contato com a natureza têm sido associadas a benefícios para a saúde mental. Além dos benefícios físicos, as plantas também podem contribuir para o bem-estar emocional e mental. A jardinagem, por exemplo, pode ser uma atividade terapêutica que ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse.
O poder curativo da natureza: mais do que um remédio natural
O tamanho do vaso é importante para garantir que a planta tenha espaço suficiente para crescer e que o solo seja mantido úmido por tempo adequado. O site “Meu Verde Jardim” (doravante referido como “nós”, “nosso” ou “o site”) fornece informações relacionadas à jardinagem, paisagismo e assuntos relacionados para fins educacionais e informativos. Ao acessar e utilizar nosso site, você concorda com os termos e condições deste disclaimer. A babosa (aloe vera) era chamada pelos egípcios de a “planta da imortalidade”. Hoje, é comum aplicar o gel dela para tratar queimaduras solares e outras feridas. Quando sofrer um bloqueio criativo, vá para o ambiente mais florido da casa.
Algumas plantas precisam de mais luz direta enquanto outras precisam de menos, então é importante verificar as recomendações para cada tipo de planta. Dessa forma, se você quer aprender como cuidar de plantas para manter suas plantas bonitas e saudáveis durante o ano todo, continue acompanhando nossas dicas. Os brasileiros criaram um apreço maior pelas plantas durante a pandemia.
Como cuidar de plantas quando viajar
Como o quarto é um lugar de descanso, aposte em plantinhas delicadas e que purificam o ar e trazem relaxamento. As espécies mais indicadas são a pilea, espada de são jorge, begônia rex, hera, lírio da paz e a ficus elastica. Então uma forma natural de resolver isso, sem precisar contar com umidificadores de ar, é justamente vaso anti dengue utilizando plantas em sua decoração. À medida que a planta cresce, pode ser necessário transplantá-la para um vaso maior ou para um local com condições mais adequadas. Isso pode ajudar a garantir que a planta tenha espaço suficiente para crescer e que esteja recebendo as condições adequadas de luz, umidade e temperatura.
Uma vez que as plantas naturais limpam e purificam o ar dos ambientes, as pessoas que tendem a ter crises alérgicas, principalmente respiratórias, se beneficiam dessa ótima vantagem que as plantas proporcionam. Quando todos se envolvem no cuidado das plantas, isso cria um senso de responsabilidade compartilhada e um sentimento de pertencimento à equipe. Além disso, cuidar das plantas juntos também pode ser uma atividade colaborativa e divertida, que ajuda a fortalecer os laços entre os colegas de trabalho. Se você trabalha em um ambiente criativo, como uma agência de publicidade ou um estúdio de design, sabe como é importante ter um ambiente inspirador para estimular a criatividade.
Quais são os benefícios das plantas para a saúde dos funcionários?
Aposte na jiboia, alecrim, hortelã, peperômia filodendro e a violeta. Como a cozinha é um ambiente mais iluminado, muitas dessas plantinhas precisam de luz direta ou indireta pra se desenvolver. Lembre-se que a planta ficou muito tempo – uma ou duas semanas – sem água, e se colocar água em excesso de uma vez, vai lavar os nutrientes que estão na terra como nitrogênio, fósforo, potássio. Além disso, fazer a remoção das folhas e galhos secos pode ajudar a prevenir doenças, pois esses materiais podem se tornar um ambiente propício para o desenvolvimento de fungos.
A saúde mental é um aspecto fundamental para o nosso bem-estar geral. E as plantas podem desempenhar um papel importante nesse sentido. E, claro, não podemos deixar de falar sobre a parte de decoração, não é mesmo? O paisagismo é uma das técnicas de decoração que mais utilizam elas no dia a dia.
Por falar em doenças, é importante ter atenção a sinais de doenças ou infestações de pragas nas plantas, como manchas nas folhas ou insetos no solo ou também nas folhas. Tratar esses problemas rapidamente pode ajudar a evitar que eles piorem e danifiquem a planta. Algumas plantas possuem propriedades que ajudam no combate à ansiedade e ao estresse.
Além de todos os benefícios citados acima, as plantas ainda são ótimos elementos para decorar os ambientes. É comprovado que o contato e o convívio com plantas naturais proporcionam maiores níveis de saúde e bem-estar para as pessoas e os animais. Tanto por questões físicas quanto emocionais, as plantas são grandes aliadas da nossa saúde. E ter plantas no espaço de trabalho pode transmitir uma imagem mais sustentável e preocupada com o bem-estar dos funcionários.